Persönlichkeitsentwicklung · SKAN Atemtherapie
Persönlichkeitsentwicklung – ganzkörperlich
· atmen · fühlen · bewusst im Körper · sich ausdrücken · in Beziehung sein ·
Breathwork
Atemtherapie & körperorientierte Selbsterfahrung
Einzeltherapie & Gruppenarbeit
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Mag. Renate Sachet |
Verspannungen und Blockaden lösen mit der Kraft der eigenen Atmung:
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der Kopf ist klar
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der Atem fließt frei
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ein wohliges Gefühl von Kopf bis Fuß stellt sich ein
Es fällt wieder leicht die eigenen Impulse auszudrücken und mit anderen Menschen in Kontakt zu sein. Denn körperliche Verspannungsmuster beeinflussen auch das zwischenmenschliche Miteinander. Persönlichkeitsentwicklung – SKAN Atemtherapie
Ziel der SKAN – Körperarbeit ist es, den eigenen Körper wieder als ein organisches Ganzes zu erleben – durchströmt von Lebenskraft.
Persönlichkeitsentwicklung – ganzkörperlich Persönlichkeitsentwicklung · SKAN Atemtherapie
Viele emotionale oder gedankliche Probleme haben auch immer eine körperliche Entsprechung. Sie machen sich im Körper bemerkbar als ganz spezielles Verspannungsmuster. Deswegen macht es Sinn, das alles vom Körper her in Bewegung zu bringen.
Der Atem ist das verbindende Element.
Sobald wir das Atemmuster verändern, verändern wir das bioenergetische Energiemuster und dann verändern wir alles: Körper, Geist und Seele.
Mithilfe der SKAN – Atemtherapie kommt die Lebenskraft in Schwung und die Verspannungsmuster lösen sich auf. Lebensenergie kann besser fließen und Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Diese körperliche bzw. energetische Ausgewogenheit beeinflusst all die so oft genannten Probleme:
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Erschöpfung, Nackenschmerzen, innere Unruhe, …
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Beziehungsprobleme, geringes Selbstvertrauen, …
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psychosomatische Erkrankungen, …
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Hochsensibilität oder nicht Nein sagen können, …
Durch unterschiedliche Elemente der SKAN – Körperarbeit wie vertieftes Atmen, Berührungen, sowie Ausdrucks-, und Bewegungsarbeit werden die körpereigenen Energieströme wieder ausgeglichen.
Frei fließende Lebensenergie wirkt präventiv als Psychohygiene indem sie die Selbstwahrnehmung und das Selbstvertrauen in die eigene Intuition stärkt. Es fällt leichter, selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen und selbstverantwortlich den eigenen Lebensweg zu gehen.
Für wen ist SKAN – Körperarbeit geeignet? Persönlichkeitsentwicklung · SKAN Atemtherapie
Diese Art der Persönlichkeitsentwicklung ist für alle Menschen geeignet,
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die Unterstützung in ihrem persönlichen Wachstumsprozess möchten,
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die Hilfestellung in schwierigen Lebenssituationen wünschen,
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die genug haben von ihren immer wieder kehrenden Mustern, egal ob auf der körperlichen, gedanklichen oder emotionalen Ebene,
….. und natürlich für alle, die Atemtherapie einfach einmal ausprobieren wollen.
Über Körperarbeit Kontakt
www.miriammehlman.at Persönlichkeitsentwicklung SKAN Atemtherapie Wien