SKAN – Gruppenarbeit
Energetische Blockaden sind meist durch zwischenmenschliche Beziehungen entstanden und können so auch am besten wieder „in Beziehung“ gelöst werden. Die SKAN – Gruppen sind eine wunderbare Gelegenheit, die eigene Lebendigkeit, die ureigensten Impulse wieder zu finden und im sozialen Miteinander zu erproben.
Die SKAN-Kurzformel: atmen – fühlen – bewusst im Körper – sich ausdrücken – und damit in Beziehung sein – ist auch hier die Basis der Gruppenarbeit.
Oft wird in der Atemtherapie immense Lebenskraft freigesetzt. Die Erfahrung zeigt, dass es nicht immer so einfach ist die neu freigesetzte Lebensenergie gezielt auszurichten und einzusetzen.
Das Gruppensetting ist für diesen Übergang von der Einzeltherapie zum alltäglichen Leben besonders hilfreich.
Gruppen können so vielfältig und kraftvoll sein. Wir begegnen einander, wir werden angezogen oder abgestoßen, tief berührt und inspiriert, wir lernen voneinander und miteinander.
Alle Themen des Lebens sind präsent: Sehen – gesehen werden – Nähe – Distanz – Grenzen spüren und setzen – bei sich bleiben – verbunden sein mit anderen – über die eigenen Grenzen hinaus wachsen…..
Zahlreiche Methoden kommen in der SKAN – Gruppenarbeit zur Anwendung: wie Ausdrucks- und Bewegungsarbeit, Atem- und Begegnungsexperimente, sowie Elementen aus der Theaterarbeit („streaming theater“).
Für die Gruppenarbeit ist es sinnvoll Mattensitzungs-Erfahrung zu haben, da das Gruppen-Programm auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer/innen abgestimmt ist.
All diese Methoden sind Hilfestellungen dieses „Mehr an Lebenskraft““ auf der Bühne des Lebens“ einzuüben.
Jeder authentische Ausdruck bringt mehr Klarheit und Offenheit für uns selbst und andere. Das Vertrauen in die eigene Intuition wächst. Die Kraft den eigenen Weg zu gehen wird stärker.
Dieser gemeinsame Raum – die Gruppe – ist der Rahmen in dem „lebendiges miteinander Sein“ erforscht und erfahren wird.
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